石排镇总工会“茶韵养心·静愈时光”宋式点茶减压培训

为了让职工舒缓职场焦虑、卸下生活琐碎，以更从容的状态投入工作与生活，3月18日，石排镇总工会社会工作服务项目社工在东莞铭普光磁股份有限公司开展了“茶韵养心·静愈时光”宋式点茶减压培训。

培训邀请了国家二级茶艺师、国家高级评茶员詹玉凤担任主讲嘉宾。詹老师以宋代点茶的历史脉络为引，讲解其从唐代雏形到宋代鼎盛的发展历程，并结合《大观茶论》，点明宋人追求以白为贵的审美，强调点茶节奏与细节的把控，这份专注与沉静，正是对抗现代浮躁的精神解药。现场职工认真聆听，感悟宋代闲适。

随后的示范环节，老师身着古装，手持茶碾、茶筅等器具，分步拆解“七汤点茶法”，从炙茶去涩、碾茶成粉，到调膏、注汤、环旋击拂，逐一示范关键技法，并重点强调碾茶时的匀速、击拂时的稳准。在老师手把手指导下，职工们亲手实践，从手忙脚乱到渐入佳境，见证茶膏化为雪白的沫饽，后用茶膏在上面作画，一盏盏兼具观赏性与富有韵味的点茶作品呈现在大家面前。

此次点茶培训，不仅让职工学习了传统茶艺文化知识，在品茗、习茶中陶冶情操、提升修养，更有效缓解了工作与生活压力，为职工搭建了放松身心的交流平台，助力职工以更从容的状态回归工作与生活。