莞城街道开展锚定高质量 激发“心”动能广东工会送百场心理团辅进基层活动

为切实关注基层职工心理健康，助力高质量发展，10月11日，莞城街道总工会开展“锚定高质量 激发‘心’动能——广东工会送百场心理团辅进基层”活动。

本次活动特邀国家职业心理咨询师高级考评员，广东省教育厅、东莞市政府突发事件应急管理心理专家苏亚玲教授担任主讲，围绕“用心理学智慧应对压力”主题为现场职工带来一场兼具专业性与实用性的心理健康指导。

活动中，苏亚玲教授围绕“心理压力的认识”展开讲解，明确压力并非单一负面因素：缺乏压力易使人陷入懈怠，压力过大则会引发身心负担，唯有“压力适中”才能转化为成长与工作的动力。同时，结合贴近生活的案例与职工分享压力应对的技巧，倡导职工培养阳光积极心态，学会合理参照他人、调整自我预期，以更从容的状态面对生活与工作。

此外，苏教授强调“激励”的作用，引导职工挖掘工作的意义与价值，将个人成长与岗位贡献相结合，以更饱满的“心”动能投入到工作中，为莞城街道高质量发展注入更多活力。

本次心理团辅活动贴合基层职工需求，内容实用、指导性强，有效帮助职工掌握用心理学智慧管理压力的方法，获得在场职工的一致好评。