讲座+义诊,东莞机关健康大讲坛尽显中医魅力
中医,不仅仅是治病的学问,更是一种生活智慧,一种对生命的理解。什么是中医体质养生?如何化用中医的智慧保持身体健康,预防疾病?10月22日上午,东莞市直机关工委、市总工会联合市卫健局、市机关事务管理局等单位,举办“机关健康大讲坛”,市直机关党员和机关工会会员代表共400人参与。
为倡导文明健康工作生活方式,进一步加强人文关怀,帮助广大机关党员干部职工普及健康知识,增强健康意识,为推动东莞高质量发展和“百千万工程”提供健康保障,东莞机关健康大讲坛已经举办5期,成为机关干部职工获取健康知识的平台,受到广泛好评。
本期讲坛邀请东莞市中医院主任中医师、治未病科副主任、健康调养门诊主任王文辉,围绕《中医体质养生》主题进行授课。王文辉讲课内容丰富、实用性强,运用多媒体演示,将理论知识与现实案例相结合,带来一场干货满满的中医体质养生课堂。
“整体观念是中医学理论体系的主要特点之一,为中医学的生理、病理、诊法、辨证、养生、防治等各个方面作指导。强调注重人体自身的完整性及自然社会环境之间的统一性和联系性,是中国古代哲学思想和方法在中医学中的具体体现。”王文辉从中医学的整体观念知识点出发,普及中医的理论体系概念。参加讲座的代表不时拿出手机拍下知识点,或提笔记录,学习将中医理念融入日常生活中。
讲座上,王文辉强调体质辨识的重要性。通过详细解析中医九种体质(平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质及特禀质)的特征与表现,引导参与者对照自身情况,初步判断自己的体质类型。通过具体的养生建议,让参与者认识到不同体质在饮食、起居、情志等方面的调养差异,从而能够根据自身情况采取个性化的养生措施。
主讲人的讲解生动有趣,语言质朴易懂,深受大家的喜爱。参加讲座的代表纷纷表示,此次讲座弘扬了中医文化,普及中医药健康知识,通过此次讲座,对中医体质养生有了更为全面和深入的了解,接下来将以正确的中医养生方法,不断提高自我健康管理能力,以强健的体魄、饱满的精神投身到东莞高质量发展的主战场中。
中医体质是中医学中的特色理念,通过对体质的辨识和分析,中医师可以为人们提供个性化的保健和治疗措施。讲座结束后,主办方组织市中医院脑病科、心血管科、脾胃病科、推拿科、耳鼻喉科、治未病科(健康调养科)等科目医生,开展健康义诊。
现场热气腾腾,每个义诊项目前都排起了长队,医生耐心地为大家解答疑问,提供个性化健康建议,并带来火龙罐、刮痧等中医适宜技术体验。