沙田镇总工会开展“完美心灵，你我共创”心理健康宣传活动

工作有温度，生活有阳光，健康的心理是职工奔赴美好生活的底气。为进一步普及心理健康知识，缓解辖区职工工作与生活压力，提升职工情绪管理能力与心理调适水平，营造积极向上、温暖和谐的职场与生活氛围。10月10日，沙田镇总工会开展“完美心灵，你我共创”心理健康宣传主题活动，以多元暖心形式，为广大职工送上专属“心灵滋养”，守护每一份美好心境。
    活动现场氛围温馨热烈，工会工作人员通过设置专属宣传摊位、摆放科普展板、发放心理健康宣传手册等方式，向过往职工普及压力调节、情绪管理、心理疏导、亲子沟通等实用心理健康知识。同时，结合沙田镇职工职场特点，针对性讲解职场压力化解、人际关系处理、心态自我调节的小技巧，用通俗易懂的语言拆解专业心理知识，让大家听得懂、学得会、用得上。
    活动还特别设置了心理健康有奖问答环节，题目围绕日常心理健康常识、压力调适技巧及心理误区辨析等实用内容设计，职工群众踊跃参与，在轻松的趣味互动氛围中掌握了实用心理健康知识。
    本次活动共发放心理健康宣传折页100余份，不仅丰富了职工群众的心理健康知识，还破除了认知误区、缓解了心理焦虑，提升了职工的心理健康意识，获得参与职工的一致好评。下来，镇总工会将持续聚焦职工身心健康，不断丰富心理健康服务形式、拓宽服务覆盖面，持续打磨暖心、精准、专业的心理关爱服务，持续为广大职工减压赋能、凝心聚力，引导全体职工以积极乐观、健康阳光的心态拥抱工作、热爱生活，助力构建和谐稳定的劳动关系，为沙田镇高质量发展凝聚温暖奋进的职工力量。