虎门镇总工会开展“感谢、欣赏和感恩”心理团体辅导

12月22日，虎门镇总工会在虎门机械厂成功开展以“感谢、欣赏与感恩”为主题的心理团体辅导活动，旨在帮助职工找到生命中的积极面，以便在日常工作生活中更好地处理人际关系，保持知足幸福的状态，抵御抑郁、焦虑等不良情绪，维护心理健康。
    活动邀请国家二级心理咨询师张小丽作为活动带领者。活动伊始，通过轻松有趣的热身游戏，迅速拉近职工之间的距离，增进彼此间的交流与信任，为后续活动的开展奠定了良好基础。随后，张老师围绕“感谢、欣赏与感恩”的核心主题，深入阐述了感谢、欣赏与感恩的不同理解和定义，引导职工重新审视身边的温暖与善意。
    紧接着，活动以“世界咖啡馆”的创新形式开展探索交流，职工们分组围坐，围绕主题分享自身经历与感悟，在思想的碰撞中深化了对感恩的理解。最后，各小组代表依次发言，分享活动中的收获与心得，现场氛围温馨而热烈。
    此次活动的开展，不仅帮助职工舒缓了心理压力，更引导他们合理进行自我情绪疏导和调控，树立了良好心态。接下来，虎门镇总工会将持续关注职工心理健康需求，发挥“娘家人”的作用，开展更多形式多样的关爱活动，做职工的“贴心人”，为职工身心健康保驾护航。