市总工会社工项目组开展"锤出健康·心向光明"艾草锤制作与心灵减压双节特别活动

 2025年9月29日下午，在中秋与国庆双节交汇的温馨氛围中，东莞市总工会“关爱户外劳动者”项目社工联合广东和洋物业有限公司在东莞市总工会工会爱心驿站开展"锤出健康·心向光明"艾草锤制作与心灵减压双节特别活动，为20名一线保洁员送上节日关怀与身心疗愈的双重礼遇。
     茶歇叙情暖人心，活动以"轻松一刻"茶歇会拉开序幕。驿站内精心布置了节日氛围，社工们和物业人员精心准备了时令水果、茶饮和点心。保洁员们围坐一堂，边品尝美食边分享工作趣事。"原来这里还有个这么精巧的休息驿站，咱们又多了一个歇息点了，真方便。"保洁员张阿姨感慨地说道。这种轻松的交流场景，让平日里默默奉献的"城市美容师"们首次成为聚光灯下的主角。
     身心放松学妙招，在"放松一刻"环节，社工特别现场教学"4-7-8呼吸法"训练，帮助参与者快速平复情绪；穴位拍打操教学环节，大家跟着节拍轻叩肩颈穴位，现场响起此起彼伏的"啪啪"声。"原来拍打肘窝能缓解手臂酸痛，以后扫完地就能自己按！"保洁员周师傅边实践边感叹。这种将传统养生智慧与现代压力管理结合的方式，让参与者直呼"实用"。
     艾草手作寄深情，作为活动高潮的"手作疗愈一刻"，社工准备了艾草包、彩布等材料，带领大家制作养生艾草锤。从填充艾草到扎布捆绑，保洁员们化身"巧手匠人"，在社工指导下完成专属健康礼物。"这个锤子既能捶背又能当节日纪念品"，陈大姐举着成品开心地说。当20把艾草锤整齐亮相时，这座小空间瞬间被节日的温馨填满。
     此次双节特别活动，不仅让保洁员们掌握了实用的减压技巧，更通过手作体验感受到工会关怀。未来项目将持续开展此类服务，让更多一线劳动者在奉献城市的同时，收获属于自己的幸福时刻。