花式减压“心”动力UP！虎门镇总工会开展心理游园会

为提升职工的心理健康意识，释放自身压力，舒缓情绪困扰，12月24日下午，虎门镇总工会开展“工会心动力，游园趣成长”心理游园会2.0活动，虎门镇总工会专职副主席陈自强出席活动，虎门镇各社区工联会工会主席及职工代表参加本次活动。

活动设置了“植愈时光·职工微景观手工沙龙”环节，职工们亲手打造迷你生态世界，在创作中放松心情，释放压力，感受自然之美、生活之美。

心理科普摊位，工作人员和志愿者通过趣味桌游、互动问答等，普及情绪调节小知识，解答职工心理困惑。简单易懂的科普内容，让职工快速掌握减压技巧，在轻松交流中加深对心理健康的认知，为心理 “充电”。

现场一系列精心设计的摊位游戏吸引了众多职工的参与。从“快乐毛线墙”到“丢掉坏情绪”再到“钓走烦心事”，每个游戏都巧妙融入了心理健康元素，让职工在轻松愉快的氛围中学习心理调适技巧，提升情绪管理能力。

本次心理游园会的成功举办，不仅为职工提供了放松身心的平台，更展现了工会在职工心理健康服务领域的创新实践，为虎门镇高质量可持续发展注入“心”动力。下来，虎门镇总工会将继续秉持“以职工为中心”的工作理念，不断探索多样化、精准化的心理健康服务模式，为构建和谐稳定的劳动关系贡献力量。